IKIGAI

Un petit pas chaque jour

 

IKIGAI

Le principe est  simple : On  se pose 4 questions

Et on y répond. Si vous avez les 4 sur 4 : bingo !  3 sur 4, ça peut le faire.  2 sur 4 :  hum, hum, pas terrible. 1 sur 4 : cherchez encore !

Mais chercher quoi ? Les liens entre :

  1. Ce que vous aimez faire
  2. Ce que vous savez faire
  3. Ce dont le monde a besoin
  4. Ce pour quoi vous pouvez être payé

Prenez votre temps. Réfléchissez bien. testez plusieurs solutions. Et n’oubliez pas : notre Ikigaï évolue avec le temps. 

Un exemple d’IKIGAI non rempli : 

Allez ! essayez et dites-nous !

Ikigai :

Ce que j’aime :
La photo, la cuisine

Ce que je sais faire :
la photo

Ce pour quoi je peux être payé (e)
Arghh, difficile en photo …

Ce dont le monde a besoin :
Mieux manger c’est sur !

Faut encore que je cherche encore !!

ET Vous que répondez-vous à ces questions ?

Un exemple d’Ikigai : 

Pour vous aider : 

Réfléchissez à votre enfance. Ce que vous aimiez vraiment faire. Cela peut être peindre, lire, dessiner, jardiner, bricoler; danser, faire du sport… Est-ce que cela vous fait toujours vibrer ? Si oui, c’est une première piste.

Quelles sont vos qualités ? Vos points forts ? reconnus par vous et (ou) par d’autres. Quelles sont celles à laquelle vous tenez le plus  ?

La jalousie n’est pas qu’un vilain défaut. Elle met en évidence ce qui vous manque et ce que vous voudriez faire ou avoir. Une piste à explorer.

En savoir plus : 

Littéralement, “iki” signifie “vie” et “gaï” veut dire “qui vaut la peine”. C’est une vie dans laquelle on se sent “complètement aligné avec soi-même dans tous les domaines”, où on se dit “yes je suis à MA place.”

S’entrainer

Notes

Retrouvez votre rêve d’enfant

Une grande partie des personnes interviewées par Christie Vanbremeersch dans son livre « Trouver son ikigaï, vivre de ce qui nous passionne » se sont souvenues que leur don ou leur ikigai s’était manifesté dans l’enfance ou au cours de leur adolescence. 

Interrogez votre jalousie

En  pointant ce que nous envions chez l’autre, la jalousie  dévoile aussi tout ou partie de notre désir. 

 

Pour en savoir plus

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